SỬ DỤNG KEM CHỐNG NẮNG ĐÚNG CÁCH

SỬ DỤNG KEM CHỐNG NẮNG ĐÚNG CÁCH

Kem chống nắng là một bước quan trọng trong chu trình skincare. Không chỉ bảo vệ làn da khỏi tia UVA/UVB, kem chống nắng còn ngăn ngừa lão hóa sớm và giảm rủi ro ung thư da. Thoa kem chống nắng nghe có vẻ đơn giản nhưng thực tế có rất nhiều bạn gặp phải tình trạng hoang mang và bối rối khi không biết thoa kem chống nắng sao cho ‘chuẩn’. Trong bài viết này, hãy cùng Bella tìm hiểu bí quyết để thoa kem chống nắng hiệu quả nhé.

 

 

CHỌN KEM CHỐNG NẮNG PHÙ HỢP

Mỗi loại da đều sở hữu những đặc thù riêng. Vì vậy, bạn hãy tìm hiểu kỹ làn da trước khi lựa chọn kem chống nắng cho bản thân. Những cô nàng da khô sẽ phù hợp với kem chống nắng có độ dưỡng ẩm cao. Đối với làn da dầu, kem chống nắng kiềm dầu hoặc không chứa dầu sẽ là lựa chọn lý tưởng. Tương tự, những loại dạng xịt hoặc dạng gel không gốc dầu sẽ phù hợp với da hỗn hợp.

Bạn cũng nên chọn kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở nên, có khả năng chống nước và cung cấp độ che phủ phổ rộng. Loại kem này sẽ bảo vệ bạn khỏi 97% tia UVB có hại từ mặt trời.

 

 

SỬ DỤNG LƯỢNG KEM CHỐNG NẮNG HỢP LÝ

Các chỉ số chống nắng sẽ chỉ đạt được đúng cam kết bảo vệ da khi bạn thoa một liều lượng đủ. Nếu kem quá ít sẽ không bảo vệ da, nhưng nếu quá dày, lỗ chân lông sẽ bị bít kín, rất dễ gây ra mụn. Từ đó sẽ làm tăng kích thước lỗ chân lông và gây tình trạng lão hóa sớm. 2 miligram sản phẩm cho mỗi một centimet vuông da có thể được xem là một con số tiêu chuẩn. Con số này tương đương với 1/3 – 1/4 thìa cà phê kem/sữa cho mặt, và khoảng một chén rượu vodka cho toàn thân.

Tuy nhiên, hãy luôn nhớ rằng, tất cả những ước lượng trên đều là tương đối, vì không ai cũng có kích thước khuôn mặt và cơ thể giống nhau và không phải ai cũng có lượng da tiếp xúc với ánh sáng ban ngày như nhau. Dựa vào những ước lượng trên, hãy tự cân đối lượng kem chống nắng để phù hợp với bản thân mình nhé.

 

 

 DÙNG KEM CHỐNG NẮNG ĐÚNG THỜI ĐIỂM

Thời điểm sử dụng kem chống nắng ảnh hưởng rất lớn đến hiệu quả bảo vệ da. Bạn cần bôi kem trước 15 – 20 phút trước khi đi ra ngoài. Đó là thời gian các chất có trong sản phẩm chống nắng thẩm thấu hết vào da. Từ đó, giúp phát huy công dụng tối ưu nhất của kem.

Ngoài ra, dù trời mưa hoặc trời không có nắng và ngay cả khi ở nhà cả ngày, bạn cũng đừng quên thoa kem chống nắng. Mặc dù không có ánh nắng trực tiếp, trong ánh sáng đã có sẵn những tia UVA, UVB gây ảnh hưởng đến da nên sử dụng kem chống nắng là việc luôn cần thiết.

 

 

KHÔNG BỎ SÓT VỊ TRÍ QUAN TRỌNG NÀO

Thoa kem chống nắng cho tất cả các vùng da không được che bởi quần áo. Hãy nhớ sử dụng kem chống nắng ở cổ, tai, ngón chân. Đối với những vùng da khó tiếp cận như lưng, hãy nhờ ai đó giúp bạn hoặc sử dụng kem chống nắng dạng xịt. Để bảo vệ môi, hãy thoa son dưỡng môi có chỉ số SPF ít nhất là 15.

 ĐỪNG QUÊN THOA LẠI KEM CHỐNG NẮNG 

 

 

Hầu hết lớp kem chống nắng sẽ chỉ có tác dụng tối ưu trong 4 giờ đầu. Vì vậy bạn nên chống nắng sau 3-4 giờ, hoặc ngay sau khi bơi hoặc đổ mồ hôi. Những người bị cháy nắng thường không sử dụng đủ kem chống nắng, không bôi lại sau khi ra nắng hoặc sử dụng sản phẩm đã hết hạn sử dụng. Da của bạn phải tiếp xúc với tia cực tím có hại của ánh nắng mặt trời mỗi khi bạn đi ra ngoài, kể cả những ngày nhiều mây và vào mùa đông.

 BẢO VỆ LÀN DA VỚI KEM CHỐNG NẮNG PHARMACIST FORMULATOR

 

 

Kem chống Pharmacist  Formulators được sản xuất tại Ý có khả năng chống nắng vượt trội giúp bảo vệ da khỏi tia UVA và UVB.  Hoạt chất beta-glucan, Hyaluronic acid, Aloe gel và Vitamin E có trong kem chống nắng giúp da mịn màng, chống oxy hoá và lão hoá làn da.  Do có kết cấu mỏng nhẹ nên thẩm thấu nhanh không gây nhờn rít trên da.

Kem chống nắng Pharmacist  Formulators có nhiều dòng sản phẩm như dạng kem, lotion, dạng thỏi. Bạn có thể dễ dàng tìm được sản phẩm phù hợp với làn da của mình. Và nếu bạn là ‘tín đồ’ yêu thích sự nhanh gọn, tiện lợi thì kem chống nắng Pharmacist  Formulators dạng xịt sẽ là một sự lựa chọn tuyệt vời.

 

 

 

Sources:

1. Source 1 link; American Academy of Dermatology

2. Source 2 link; Elle Vietnam, July 2020

 

← Bài trước Bài sau →
Bình luận của bạn sẽ được duyệt trước khi đăng lên

Bình luận